LAS CINCO FASES DEL ESTRES


El estilo de vida de las sociedades occidentales ha provocado que el estrés se convierta en un fenómeno frecuente en la actualidad. Esta condición puede ocurrir de manera aguda, en periodos en los que tenemos, por ejemplo, un exceso de trabajo.Sin embargo, cuando el estrés se prolonga en el tiempo aparece el estrés crónico (burnout…

a través de Las 5 fases del estrés (y cómo combatirlas) — Psicología y Mente

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