Hambre de espiritualidad


…pertenecer a una religión?  … seguir a algún líder espiritual?…creo que mejor sería ser uno mismo el que descubra lo que quiere ser en este mundo y poder llevarlo acabo…

Si tan solo por un momento nos sentáramos en un lugar para poder estar solo con nosotros mismos, nos daríamos cuenta de cosas de nosotros mismos…que estamos  muy por debajo de cualquier nivel espiritual pero que podemos empezar a trabajarlo cuando estemos dispuestos... Queremos dar un paso de gigante cuando somos todavía muy pequeños…

Solo el amor incondicional es suficiente para nuestra hambre de espíritu.

Si tan solo consiguiéramos unos instantes de paz interior seguro que seríamos más felices. Nosotros tenemos totalmente olvidado nuestra parte espiritual…

Ahora os propongo un ejercicio fácil para meditar:

Para poder reencontrarse yo recomendaría empezar el día o encontrar unos minutos durante el dia para poder relajarse, respirar profundamente, sin hacer nada en concreto, basta con 5 minutos. Mas adelante uno puede empezar con algún ejercicio de meditación o yoga. Pero sobre todo lo más importante es poder encontrase a uno mismo en todo esto.

Poneros ropa cómoda y descalzaros. Sin joyas ni reloj y si tienes el pelo recogido suéltatelo. Música suave. Recuerda ponerte en un lugar donde nadie te moleste. Este fácil ejercicio se puede hacer todos los días después de trabajar para descargar energías negativas.

Anuncios

Una respuesta a “Hambre de espiritualidad

TU COMENTARIO...

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s